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    如何制作无盐葱香鸡蛋饼

    作者 经典网 发布于 2017-06-27 12:30 有1756人读过

    在我们日常饮食中,控制食盐的摄入量,有助于预防高血压、骨质疏松等疾病,今天小编推荐一款无盐葱香鸡蛋饼的制作方法。

    食材食谱热量:156(大卡)主料鸡蛋2个小葱50克辅料食用油10克

    方法/步骤

    1:清?#33905;?#33905;,切成一小葱花,盛放碗里备用.

    2:往盛放葱花的碗里打两个鸡蛋。

    3:用筷子把蛋液和葱花充分搅拌均匀,备用。

    4:炒锅里放适量食用油烧热,把搅拌好的葱花鸡蛋倒入锅里。

    5:两面均煎炒?#20004;?#40644;色。

    6:铲出装盘,即可食用。

    注意事项

    把蛋液倒入锅里不能来回翻搅,否则就炒不成饼了。

    希望本文【葱花鸡蛋饼】如何制作无盐葱香鸡蛋饼能帮到你。

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